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GRATIS

Probetraining

 

CrossFit

Was ist

ist eine Trendsportart aus den USA in der funktionelle Bewegungen aus verschiedenen Sportarten genommen und miteinander kombiniert werden. 

Olympischen Gewichtheben

Turnen

Leichtathletik

ANGEBOT

Unser

In den CrossFit Kursen werden Fähigkeiten wie Maximalkraft, Schnellkraft und Ausdauer verbessert. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht oder mit freien Gewichten. Egal welches Ziel du hast, mit unserem CrossFit Kursen wirst du es erreichen.

In unserem Oly Kurs werden die beiden Olympischen Gewichtheber Disziplinen Snatch (Reißen) und Clean & Jerk (Umsetzen & Stoßen) unterrichtet. In diesem Kurs lernst du den richtigen und sicheren Umgang mit der Langhantel.

Parallel zu unserem Angebot an Gruppenstunden steht euch eine zweite Trainingsfläche zur Verfügung. Täglich kannst du deine Fitness eigenständig vorantreiben. Egal ob du Lust auf einen eigenen Trainingsplan hast oder zusätzlich zu den Kursen  an dir arbeiten willst . Der Open Gym Bereich kann für Mitglieder von CrossFit Live And Train während der regulären Öffnungszeiten unlimitiert genutzt werden. 

WATCH

 
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PREISE

*Alle Preise sind mit der gesetzlichen MwSt. von 20% angeführt.

**EIN Monat Laufzeit ohne automatische Verlängerung.

 
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Über

UNS

CrossFit Lat soll ein Ort voller Leidenschaft und Gemeinsamkeit sein. Eine CrossFit Box wo sich bewegungsbegeisterte Menschen treffen, über ihre Grenzen hinauswachsen und sich dabei rundum wohlfühlen. 

Wir bieten zwei Trainingsflächen auf insgesamt 330m2. Freies Training kann während der Öffnungszeiten immer parallel, zu den Kursen ausgeübt werden und  bei bestehendem Vertrag werden dafür keine Einheiten verbucht.

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Gains and Roses ist der erste CrossFit Onlineshop in Österreich. 

Das Team der Marke Gains and Roses legt großen Wert auf eine nachhaltige und faire Produktion mit regionaler Veredelung, für ihre Kollektionen. Genau aus diesem Grund erfolgt die Herstellung ausschließlich mit Partnern, welche die dafür notwendigen Zertifizierungen vorweisen können.

Marie-Theres Neumeister, die Gründerin und Inhaberin von Gains and Roses, 

möchte mit dieser Firmenphilosophie und Unternehmenskultur ein Zeichen setzen und den Sportbekleidungsmarkt revolutionieren. 

Gains and Roses e.U

Albert-Schweitzer-Gasse 49 

8020 Graz

come say hi!

CrossFit ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

Bist du Anfänger? Lass uns gemeinsam deine Ziele verwirklichen.

 
Albert-Schweitzer-Gasse 49 
8020 Graz
 +43664 1666436

schreib uns:

 

Anfahrt

Es gibt in der Umgebung die Möglichkeit in der Blauen und Grünen Zone zu parken. Zusätzlich ist das Wohnhaus mit einer öffentlichen, zahlungspflichtigen Tiefgarage ausgestattet. ( 2,50€/h ) 

 

Bei weiteren Fragen wende dich gerne an uns. Dein CrossFit LAT Team

Da wir mitten in der Stadt Graz liegen kannst du uns natürlich super mit dem Fahrrad, mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln oder zu Fuß erreichen.

Albert-Schweitzer-Gasse 49

8020 Graz 

train@crossfitlat.com

+43664 1666436

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Montag – Freitag

6 – 11 Uhr & 16 – 21 Uhr

Samstag  9 -12 Uhr

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